Những sai lầm khi chơi bóng bàn

Ngày đăng 17/11/2015 04:44

Đại Việt Sport - Bạn là người mới chơi bóng bàn? Bạn muốn tìm hiểu và phương pháp chơi bóng bàn sao cho hiệu quả để giành được chiến thắng trong các trận đấu. Hãy xem qua những Sai lầm của những người mới chơi thường gặp phải ở môn bóng bàn để rút kinh nghiệm và sau đó xây dựng cho mình một lối chơi tốt nhất.

Những sai lầm khi chơi bóng bàn

1. Sai lầm trong khi chơi bóng bàn dich chuyen - Thời điểm đánh bóng chưa thích hợp. - Cự ly đánh bóng chưa hợp lý. - Phương hướng và biên độ khi dùng lực đánh bóng không hợp lý. - Góc độ mặt vợt, điểm tiếp xúc bóng không hợp lý động tác tay, chân, thân di chuyển chưa đúng có bộ phận ảnh hưởng đến sự kết hợp. 2. Sai lầm giai đoạn chấm dứt cuộc chơi bóng bàn - Vị trí kết thúc của vợt bóng bàn chưa đúng - Vị trí trọng điểm cơ thể - Tư thế so với bàn chưa hợp lý Tham khảo : Có nên mua Bàn bóng bàn Đức Long PT-04 để tập đánh bóng bàn tại nhà 3. Lối kỹ thuật cố đánh bóng qua lưới loi danh toc do Với người mới bắt đầu chơi bóng bàn, họ lúng túng trong cách đánh bóng và nghĩ đến việc ghi điểm, cho nên việc cố gắng đưa bóng qua lưới hay trên bàn là lỗi phổ thông của người mới bắt đầu. Khi bạn lam sao điều khiển bóng theo ý mình sẽ làm bạn mất thời cơ phát bóng tự nhiên, theo hướng thuận tiện nhất, chỉ cần thư giãn và đánh bóng. 4. Thực hiện theo các giới hạn tốc độ Người chơi cố gắng chuyển động đường bóng khó theo cách mà họ tưởng tượng. Hãy nhớ rằng cho mỗi cú đánh, có một số lượng tối đa tốc độ mà bạn có thể dùng, nếu không bóng sẽ không sang ở phía bên kia của bàn. Không đánh quá cứng, hoặc quá mềm, không trình diễn bóng ở mức quá khó. 5. Chuyển di Đứng ở tư thế sẵn sàng và đón nhận những pha bóng từ người đối diện, nếu biết cách chuyển động tốt sẽ giúp bạn có lợi thế để ghi bàn. Tuy nhiên, với người mới chơi, việc di chuyển trở nên “ngượng ngịu” và khó khăn vì họ chưa xác định được hướng bóng ngay từ khi bắt đầu. Hãy đứng ở Tư thế sao cho thân thểthoải mái và dễ chuyển động vì bộ môn này đòi hỏi đôi chân được hoạt động liên tiếp, chuyển động theo đường bóng đến. Những điểm cần biết khi mua bàn bóng bàn  VINASPORT 6. Cách cầm vợt cách cầm vợt Lỗi căn bản mà người chơi hay gặp phải đó là cách cầm vợt chưa đúng. Cầm vợt là một căn nguyên ảnh hưởng đến quá trình phát và đánh bóng của bạn. Cầm vợt lỏng lẻo hay quá chặt sẽ làm cho cổ tay không được thoải mái và giới hạn trong khi chơi. Bạn nên nắm cốt vợt theo cách bình thường, dùng cổ tay của mình thật khéo léo và dành thời gian luyện tậ sao cho cổ tay mềm mại và điêu luyện hơn. 7. Sai lầm trong giai đoạn chuẩn bị vào cuộc chơi - Vị trí đứng chưa thích hợp xa hoặc gần quá so với bàn bóng bàn. - Thân người so với bàn bóng bàn chưa hợp lý. - Điểm chuẩn bị của vợt cao hoắc thấp quá so với mặt bàn - Góc độ mặt vợt chưa hợp lý . - Điểm đặc trọng tâm cơ thể chưa đúng. - Tư thế thân người chưa hợp lý. Đại Việt Sport không chỉ là nơi tư vấn cho khách hàng mà còn là nơi cung cấp các sản phẩm thể dục thể thao uy tín hàng đầu trong thế giới thể thao. Đến với Đại Việt Sport bạn có thể yên tâm trao trọn niềm tin vào các sản phẩm của chúng tôi.