Sức khỏe & Làm đẹp
Các bệnh cần phục hồi chức năng
Phục hồi chức năng là biện pháp giúp hồi phục lại các chức năng cơ thể đã bị suy giảm hoặc mất do chấn thương, tai nạn, đột quỵ, bại não… gây nên. Quá trình này thường được thực hiện song song với phòng ngừa và điều trị bệnh để cho kết quả tối ưu, người ...
Từ lâu con người đã biết tới dòng điện sinh học trong cơ thể, cũng như sáng chế ra các máy có thể tạo ra nguồn điện này, tác động vào cơ thể với mục đích trị liệu. Máy điện sinh học sử dụng dòng điện tần số thấp để massage thư giãn, giảm căng thẳng mệt ...
Hiểu về tình trạng overtraining khi tâp gym
Nếu như bạn đang cảm thấy bản thân phải “vật lộn” mỗi ngày với các bài tập gym mà kết quả thu được chẳng là bao, bên cạnh đó thể chất và tinh thần lại có dấu hiệu mệt mỏi thì rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng overtraining – tập luyện quá ...
Một số chế độ ăn kiêng giảm cân
Có nhiều cách khác nhau để giảm cân như tập thể dục, ăn kiêng, áp dụng một số mẹo vặt… Việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục thường xuyên được xem là biện pháp giảm mỡ thừa hiệu quả, an toàn, và bền vững. Việc ăn kiêng ...
Khi bạn tập Gym nên ăn trứng gà hay trứng vịt là tốt nhất ?
Trứng là một trong những thực phẩm rất quan trọng cho gymer. Trong thành phần của trứng rất giàu protein, rất tốt cho nhu cầu tăng cơ – giảm mỡ. Tuy nhiên, khi bạn tập Gym nên ăn trứng gà hay trứng vịt là tốt nhất là câu hỏi được rất nhiều người quan ...
Những tác hại khôn lường do cong vẹo cột sống gây ra
Hiện nay, tình trạng trẻ nhỏ bị cong vẹo cột sống có xu hướng gia tăng ở nước ta do nhiều nguyên nhân. Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị thì sẽ để lại những di chứng nguy hiểm, khiến cơ thể dị dạng và bị rối loạn tư thế. Trong nội dung dưới đây ...
Thoát vị đĩa đệm thường được xem là bệnh của người già, gắn liền với quá trình thoái hóa xương khớp. Tuy nhiên, những năm gần đây số lượng người trẻ mắc bệnh này có xu hướng gia tăng do ăn uống thiếu khoa học, sinh hoạt sai cách. Do các biểu hiện của ...
Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì?
Có chế độ ăn uống khoa học với những thực phẩm tốt cho xương khớp là một trong những yếu tố quan trọng để hỗ trợ điều trị thoái hóa cọt sống. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin quan trọng về Thoái hóa cột sống ...
Squat có thể giúp tăng kích thước vòng 3?
Sở hữu vòng 3 căng tròn, quyến rũ là mong muốn cùa hầu hết chị em phụ nữ. Để được như vậy đòi hỏi các bài tập phù hợp, một trong số đó là squat. Nếu bạn còn băn khoăn liệu Squat có thể giúp tăng kích thước vòng 3 thì hãy tham khảo nội dung dưới đây ...
Bà bầu bị đau lưng có nên sử dụng thuốc giảm đau?
Bầu bí là giai đoạn người mẹ trải qua nhiều biến đổi, một số tình trạng sức khỏe có thể gặp phải gồm: Buồn nôn, mệt mỏi, sưng phù ở chân, đau lưng. Thống kê cho thấy cứ 3 người thì có 2 người bị đau ở lưng khi mang thai. Cơn đau có thể phát sinh ở mọi vị ...