Bài trước 2019
Nếu bạn muốn đốt cháy mỡ thừa thì nên làm gì ?
Giảm cân là vấn đề nhiều người quan tâm, nhất là những người có cân nặng vượt quá mức. Nếu bạn chăm chỉ tập luyện mà không có chế độ ăn uống đúng cách,khoa học thì việc giảm cân của bạn trở thành công cốc rồi đấy nhé. Nếu bổ sung dinh dưỡng ...
Bài tập bàn chân giúp chạy tăng tốc tốt hơn
Giãn cơ chân cho người chạy bộ trước và sau quá trình tập luyện là điều vô cùng cần thiết và hiệu quả cho người chạy bộ. Để các runner có thể thực giãn cơ chân một cách bài bản hơn hãy tham khảo hướng dẫn bài tập làm giãn cơ chân dành cho người chạy bộ ...
Cung cấp đủ nước giúp giảm cân khi chạy bộ
Bạn muốn giảm cân bằng máy chạy bộ điện chính hãng nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn thường luyện tập hàng tiếng đồng hồ trên máy chạy bộ giá rẻ nhưng không có hiệu quả. Vậy bạn đã áp dụng đúng nguyên tắc hay chưa? Hãy cùng các chuyên ...
Có nên luyện tập với máy tập chạy bộ đa năng vào buổi sáng?
http://eztv.me - Có rất nhiều khách hàng khi sử dụng máy tập chạy bộ đa năng, họ thường thắc mắc luyện tập vào thời điểm nào là tốt nhất. Liệu buổi sáng có phải là sự lựa chọn đúng đắn nhất? Theo các chuyên gia thì quá trình luyện tập thể dục thể thao ...
So sánh bàn bóng bàn Đức Long và bàn bóng bàn Thăng Long
Nếu bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn thương bàn bóng bàn nào để mau thì những so sánh bàn bóng bàn Đức Long và bàn bóng bàn Thăng Long dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn có cái nhìn thực tế và tổng quan hơn. banbongbangiare So sánh bàn bóng bàn ...
Hướng dẫn dành cho người mới học chơi bóng bàn
Chào mừng đến với các trò chơi của bóng bàn (hay còn gọi là môn bóng nhựa! Như mọi người mới bắt đầu khác, bạn chắc chắn đang tìm kiếm một số hướng dẫn chơi bóng bàn để có thể cải thiện tình hình và nâng cao kỹ thuật cho bản thân. Thậm chí bạn đến với ...
tập thể hình có những lợi ích gì đối với nam giới
Tập thể hình tại phòng gym thường xuyên mang lại rất nhiều lợi ích cho nam giới. Giúp đàn ông nâng cao được thể chất lẫn tinh thần, đây là một phần khiến bạn thành công hơn trong cuộc sống. Đàn ông có sức khỏe để làm gì? có thân hình cơ bắp cao lớn để ...
Giải pháp khắc phục khi máy chạy bộ điện tại nhà
Có không ít khách hàng trong quá trình luyện tập thể dục thể thao với may chay bo dien gặp phải một số vấn đề trục trặc nhưng không có cách xử lý đúng đắn sẽ khiến sản phẩm bị giảm “tuổi thọ” nhanh chóng. 1. Nguyên nhân máy tập chạy bộ đa năng phát ra ...
Các sai lầm mắc hay phải khi tập thể hình
Rât nhiều bạn trẻ hiện nay đăng kí tham gia phòng tập thể hình, nhưng chỉ một trong số đó đạt được kết quả như mong đợi còn số khác thì lại không được như ý muốn, vậy nguyên nhân của mác phải là do đâu, hãy cùng điểm qua một số nguyên nhân làm bạn chậm ...
Những biến thể của môn bóng bàn
Bóng bàn là một thể thao lấy ý tưởng từ quần vợt có 2 bên thi đấu giành điểm; 1 hoặc 2 người bên này đánh quả bóng trên bàn bóng qua lại với 1 hoặc 2 người phía bên kia, sử dụng vợt nhỏ. Luật chơi bóng bàn có nhiều điểm khác biệt với quần vợt nhưng ...