Bài trước 2019

Những thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả

Đại việt sport - quả trứng mỗi ngày sẽ giúp bạn thực hiện ước vọng tăng cân như ý. Đồng thời, trứng còn giúp giảm lượng cholesterol – nguyên cớ gây xơ vữa động mạch.  Có rất nhiều người đau đầu quanh việc làm thế nào để giảm cân nhưng bên cạnh đó cũng ...

Các cách giảm cân tốt nhất

Theo những tham số gần đây thì tỷ lệ béo phì ngày càng tăng do nhiều yếu khác nhau. Có rất nhiều người gửi câu hỏi đến Đại Việt Sport để nghe các chuyên đưa ra những lời khuyên giảm cân hiệu quả. 1. Xác định xem có thật sự dư cân không: bằng 2 động ...

Những điều cần chú ý khi sử dụng thiết bị phục hồi chức năng

Đại Việt Sport – Phục hồi chức năng không phải bạn chỉ cần bỏ tiền và mua các thiết bị phục hồi chức năng về rồi sau đó tập là được. Muốn bình phục chức năng tốt bằng cách dùng các dung cu phuc hoi chuc nang thì người tập phải làm theo những hướng dẫn ...

Hình ảnh thiết kế nội thất Penthouse đẹp giành cho gia đình trẻ

Cặp vợ chồng tìm kiếm sự thay đổi đơn giản, sạch sẽ và đương đại nhất cho căn penthouse của mình. Thiết kế được tủy chỉnh từ bản vẽ hiện trại trước đó, thay thế các tầng gỗ sồi để tạo cảm giác giống gỗ tái chế và thay thế hệ tủ bếp màu cam bằng màu ...

Mẫu xây dựng nội thất nhà chung cư có màu ghi

Tôi thích màu xám vì tính linh hoạt của nó. Bạn có thể đi từ màu sáng đến tối, nóng và lạnh nhưng vẫn kết phù hợp được với màu trung tính hay bất cứ màu nào khác. Màu xánh lạnh tuyệt vời hơn khi kết hợp với tông màu gỗ ấm hoặc sử dụng tông màu xám ấm áp ...

Lưu ý khi sử dụng xe đạp tập tại nhà

Những lưu ý khi sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà mà bạn không thể bỏ qua Muốn chọn được Máy tập thể dục thích hợp, bạn cần biết rõ nhu cầu tập luyện của mình. Máy tập xe đạp loại không yên : Nếu bạn còn trẻ tuổi, muốn rèn luyện để săn chắc toàn ...

Làm thế nào để phán đoán đường đi bóng xoáy

Đại Việt Sport - Trong quá trình luyện tập bóng bàn, vấn đề khó khăn nhất là đổ giao bóng, nhất là khi gặp phải các kiểu giao bóng xoáy khác nhau. Thực ra, ngoài cách giới thiệu ở trên, còn có một số bí quyết để .Phán đoán độ xoáy của bóng đến, mấu chốt ...

11 động tác thể dục giúp cơ bụng của bạn phẳng lỳ

Đại Việt Sport - Tập trung giải tỏa năng lượng vào các cơ của vòng 2, hông và cánh tay giúp chị em có được thân săn chắc, gọn ghẽ. Mỗi tối bền chí tập từ 15-30 phút, chỉ sau 2 tháng bạn sẽ ngạc nhiên bởi vòng eo thanh mảnh, khỏe khoắn. Nên bật nhạc khi ...

Những điều cần biết để bảo quản vợt bóng bàn

Đại Việt Sport – Bảo quản vợt bóng bàn là một trong những điều khó mà không phải ai cũng biết. Có rất nhiều người dùng đã không biết cách bảo quản khiến những cây vợt bị hư hại một cách nặng nề. Vậy làm thế nào để bảo vệ vợt một cách hiệu quả thì Đại ...

8 cách gây cảm giác ấm áp cho phòng ngủ của gia đình bạn

Ngày dần ngắn lại và nhiệt độ giảm dần, phòng ngủ vươn lên là thánh địa tách biệt hẳn với thế giới bên ngoài. Nhưng những thiết kế thích hợp với mùa hè không hẳn đã dành cho mùa thu. Thay vì cải tạo lại không gian, lấy cảm hứng từ sắc thu bên ngoài và ...