Mang thai khiến cho các mẹ bầu phải đối mặt với những cơn đau nhức cơ thể, đau chân, đau xương chậu, căng thẳng, stress,…do sự thay đổi của cơ thể trong suốt thai kỳ, ảnh hưởng tới tâm lí.
Massage bấm huyệt không đúng cách có thể gây sảy thai
Vì vậy, để giúp thư giãn cả cơ thể và tinh thần cho người mẹ, rất nhiều người đã lựa chọn phương pháp massage bấm huyệt. Đây là một phương pháp tuyệt vời không cần đến thuốc hay tác động của bất kỳ dụng cụ y tế nào khác, vừa an toàn lại mang lại cảm giác thoải mái và hiệu quả.
Massage bấm huyệt giúp hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, làm tăng lượng oxy trong máu. Massage đúng cách sẽ giúp cho bà bầu giảm bớt sự khó chịu của cơ thể để gây ra bởi các cơn đau khi đang mang thai và cả khi lâm bồn, giảm hiện tượng phù nề, giảm đau mỏi xương khớp và giải tỏa được lo âu căng thẳng.
Bên cạnh đó việc xoa bóp cũng mang lại hiệu quả tuyệt vời đối với thai nhi, giúp kích thích các hoạt động tích cực cũng như thúc đẩy sự phát triển của thai nhi, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ cho bé, giúp thai nhi tăng cân đều hơn.
Không chỉ có lợi cho cả mẹ và bé trong khi mang thai và giúp quá trình sinh nở được thuận lợi hơn, việc massage còn giúp mẹ bầu dễ dàng lấy lại vóc dáng và giảm được các triệu chứng trầm cảm sau sinh.
Đây là liệu pháp được nhiều mẹ bầu hết sức yêu thích. Tuy nhiên việc massage bấm huyệt cho bà bầu đặc biệt hơn nhiều so với việc massage thông thường. Xoa bóp sai cách cách có thể dẫn đến những hậu quả vô cùng nghiêm trọng như sinh non thậm chí sảy thai.
Do vậy, nếu muốn thực hiện massage bấm huyệt, các mẹ bầu cần phải lưu ý một số điều sau:
Đầu tiên là về tư thế massage. Trong quá trình massage bấm huyệt nói chung, việc đúng tư thế là rất quan trọng, không chỉ giúp mang lại hiệu quả tốt hơn mà còn giúp cho các mẹ bầu tránh được những rủi ro không mong muốn.
Tùy theo thể trạng của từng người khác nhau và tháng của thai kỳ, nhưng nói chung khi mang thai kích thước bụng của người phụ nữ lớn hơn bình thường rất nhiều. Vì vậy, khi họ không thể nằm sấp, thậm chí việc nằm nghiêng quá lâu cũng có thể để gây chèn ép các cơ quan nội tạng của người mẹ lên thai nhi. Đây là một điều tác động cực kỳ xấu đến việc hình thành cũng như phát triển của bé.
Việc tìm đến các cơ sở spa uy tín cũng rất quan trọng. Nếu những chuyên viên massage thực hiện xoa bóp sai cách, xoa bóp quá mạnh tại các vùng nhạy cảm như như bụng, lưng hay xương hông, rất có thể sẽ dẫn đến các cơn co thắt tử cung, gây ra hiện tượng động thai và sảy thai. Khi massage cho bà bầu cũng cần chú ý ý tránh vận động mạnh các thao tác tác động ảnh mạng đến xương khớp như xoa bóp, bẻ lưng...
Trong vòng ba tháng đầu của thai kỳ, thai nhi vẫn còn chưa được ổn định. Do đó các bà bầu nên hạn chế massage bấm huyệt trong giai đoạn này. Khi thai nhi đã được hơn 7 tháng cũng không nên thực hiện massage để tránh trường hợp ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Bà bầu nếu sử dụng ghế mát xa toàn thân nhật bản cũng nên tham khảo ý kiến tư vấn từ các bác sĩ để chọn ghế massage phù hợp cũng như các kỹ thuật massage an toàn!
Tags : bán ghế massage uy tín tại tphcm, sự thật về việc ghế massage giúp chữa bệnh.
