Tránh trào ngược dạ dày bằng cách bấm huyệt

Ngày đăng 05/05/2020 10:29

Các triệu chứng như buồn nôn, cảm thấy trong người không thoải mái, nôn nao luôn làm chúng ta khó chịu và ảnh hưởng đến tinh thần người bệnh. Tuy nhiên muốn khắc phục tình trạng này, ta cần xác định đâu là nguyên nhân chính  gây nên cơn buồn nôn mà ta đang gặp phải.

tranh-trao-nguoc-da-day-bang-cach-bam-huyet

Tránh trào ngược dạ dày bằng cách bấm huyệt

Tình trạng buồn nôn có thể là triệu chứng của rối loạn hệ tiêu hóa, cũng như các bệnh liên quan đến viêm dạ dày, viêm ruột cấp tính, bị bội thực, ngộ độc thức ăn hay rối loạn tiền đình,... Muốn tìm hiểu rõ nguyên nhân gây nên cơn buồn nôn, ta có thể thử bằng cách đơn giản như khi nhai nếu không có cảm giác gì, vậy có thể là do ngộ độc thức ăn, hay khi nhai có cảm giác thấy mùi tanh, hôi thì khả năng cao là do bội thực.

tranh-trao-nguoc-da-day-bang-cach-bam-huyet-1

Đối với trường hợp bị bội thực hay bị ngộ độc thức ăn, ta sẽ thực hiện xoa bấm huyệt Thương dương để kích thích người bệnh nôn hết thức ăn ra ngoài. Huyệt Thương dương nằm ở vị trí dưới móng tay trỏ, dịch về phía ngón tay cái khoảng 1mm. Để xoa bấm huyệt này, ta dùng ngón tay cáiấn giữ lên vị trí huyệt khoảng 30 giây rồi thả ra, sau đó lặp lại với tay còn lại.

Bên cạnh đó ta có thể thực hiện bấm huyệt Hợp cốc, huyệt này cũng có chức năng giảm buồn nôn do các bệnh dạ dày, ruột gây ra. Huyệt này nằm ở vị trí lõm hình chữ V, giữa hai ngón tay trỏ và cái. Ấn và giữ huyệt 3 nhịp bấm, 1 nhịp nghỉ lần lượt, thực hiên nhiều lần trên cả hai bàn tay đến khi hết nào cảm giác buồn nôn có thể dừng lại.

tranh-trao-nguoc-da-day-bang-cach-bam-huyet-2

Ngoài nguyên nhân bị buồn nôn do bệnh về các bộ phận bên trong cơ thể, ta cũng có thể gặp cảm giác buồn nôn di chuyển bằng xe ô tô, hay say rượu.

-    Để trị chứng buồn nôn khi đi xe, ta sẽ áp dụng bấm huyệt Nội quan. Để xác định ví trí huyệt, từ điểm giữa giao của cổ tay và lòng bàn tay, dịch xuống phía cánh tay tầm 2 đốt ngón tay. Ấn một lực hơi mạnh lên huyệt và giữ từ 3-5 phút đến khi cơn buồn nôn thuyên giảm là được. 

tranh-trao-nguoc-da-day-bang-cach-bam-huyet-3

Ngoài ra, lời khuyên để tránh buồn nôn khi đi xe là nên uống 1 liều thuốc chống say khoảng 30 phút trước khi lên xe, và khi lên xe thì ngồi vị trí càng gần đầu xe càng tốt. Hạn chế ăn quá nhiều khi đi xe. Thêm vào đó, kết hợp bấm huyệt và ngửi các mùi như vỏ quýt, quế, bạc hà có thể tránh làm cơn buồn nôn dữ dội.

-    Đối với các trường hợp buồn nôn khi uống rượu, ta có thể tiến hành bấm lần lượt huyệt Yêu nhân và huyệt Thái xung:

tranh-trao-nguoc-da-day-bang-cach-bam-huyet-4

Bắt đầu từ huyệt Yêu nhân: vị trí ở thắt lưng, từ đốt sống thắt lưng thứ 4 đó sang ngang tầm 4 đốt ngón tay. Day bấm huyệt từ 3-5 phút.

Sang huyệt Thái xung: để tìm vị trí huyệt này ta ép ngón chân cái và ngón chân bên cạnh vào nhau, đo từ kẽ giữa 2 ngón chân lên phía mu bàn chân 2 đốt ngón tay. Huyệt này cũng day bấm từ 3-5 phút.

tranh-trao-nguoc-da-day-bang-cach-bam-huyet-5

Để cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày các bạn nên trang bị ghế massage toàn thân và sử dụng mỗi ngày.

Bên cạnh biện pháp bấm huyệt và massage đã đề cập ở trên, nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt hợp lí. Một số thực phẩm giúp giảm cơn buồn nôn như gừng, lá bạc hà, giấm táo,… là những thực phẩm phổ biến có thể chống cơn buồn nôn mà ta nên sử dụng.
 

Tags : Cấu tạo dạ dày người như thế nào?Nguyên nhân bệnh viêm dạ dày – tá tràng?.